No começo é complicado ...

Depois de um longo tempo de sedentarismo resolvi voltar aos exercícios físicos , a malhação mesmo! Confesso que é complicado: levantar cedo, me preparar, chegar na academia, aquecer, malhar, afff. Mas isso é necessário para o bem estar físico e mental (dizem os especialistas). No começo dá uma preguiça , confesso outra vez!Mas depois vamos nos acostumando e não conseguimos mais imaginar como seria nossa vida sem a academia ( falta muito pra eu chegar nesse pontos rrsrsrsrs). Esse fato se assemelha muito a nossa vida espiritual, principalmente nos dias de hoje que não temos tempo pra quase nada.As vezes é dificil separar um tempo pra lermos a biblia, pra orarmos , pra fazer jejum então nem se fala.Mas isso é estritamente necessário para o nosso bem estar mais importante, o bem estar espiritual.Tudo na vida requer esforço e na nossa vida espiritual o esforço deve ser maior ainda.Não é facil , mas isso é só no começo.A nossa oração é como o alongamento , deve ser bem feito pois é um pré requisito para os demais exercícios. E ai vem a leitura da palavra, que as vezes cansa( ainda mais se nós não estamos acostumados a ler). Nesse momento precisamos estar atentos ao 'nosso instrututor' , que é o Espirito Santo, Ele nos dá dicas , nos mostra através da revelação onde precisamos ser curados , nos ensina , nos molda e nos transforma.Após um longo tempo de exercícios ( leitura da palavra, meditação na leitura , reflexão sobre a nossa vida ....) vem uma nova série de alongamentos. Essa série é assim como a primeira, importante, pois nos prepara para a continuidade do nosso dia.Vem geralmente seguida por cansaço e até mesmo choro , afinal os exercícios anteriores causaram algumas dores e nos mostraram o que precisamos deixar.Depois de tudo , ficamos com a sensação que estamos mais leves... e realmente estamos. E ai seguimos o nosso dia ...O mais interessante em nossa 'malhação' espiritual é q nosso instrutor sempre está ao nosso lado... e as vezes durante o dia os exercícios são retomados , principalmente os alongamentos.... Você já malhou hoje ???? O seu 'Instrutor' está te esperando ....